Synaeda
Fonteinland 9, 8913 CZ Leeuwarden
T. 058-8200 333 / F. 0588200 336
 Openingstijden
Maandag t/m vrijdag
8.15 uur tot 17.45 uur
 Avondspreekuur
Donderdag tot 21.00 uur
Medicatie check

Training Verbeter je slaap

Wanneer je last hebt van slaapproblemen kun je daar iets aan doen. Deze training is bedoeld voor mensen die langer dan drie maanden slecht slapen en daar overdag last van hebben. Hierbij kun je denken aan vermoeidheid, concentratieproblemen, somberheid of vergeetachtigheid. De slaapproblemen kunnen op zichzelf staan, maar ook een oorzaak of gevolg zijn van psychische klachten, zoals een angststoornis of een depressie. Ook wanneer je slaapmedicatie gebruikt en deze wilt stoppen, kan deze training je daarbij helpen.
De training is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie. Je leert wat je kunt doen om de vicieuze cirkel van slecht slapen te doorbreken. Je zult regelmatig verschillende opdrachten krijgen waar je thuis mee moet oefenen.

Wachtlijst

Op dit moment is de gemiddelde wachttijd tussen de aanmelding en de eerste afspraak 43 dagen.
Laatste update: 16-05-2013
lees meer >
 

Actueel

Nieuw behandelaanbod: Stoppen met antidepressiva
Veel mensen die een tijd een antidepressivum gebruiken en er graag mee willen stoppen durven dat niet. Ze weten niet goed hoe dat moet of zijn bang voor terugkeer van hun klachten of voor de mogelijke onttrekkingsverschijnselen.
Eigen bijdrage in 2013 vervallen
Informatie over de eigen bijdrage en compensatieregelingen kunt u hier vinden.
Synaeda scoort goed op de eerste resultaten van de landelijk benchmark!
Als u bij Synaeda in behandeling komt nemen wij voorafgaande aan de behandeling een aantal vragenlijsten af. Deze vragenlijsten helpen ons bij de diagnostiek,