Dag Van De Inhoud 2026
Thema: Geluk!
Programma (wat een geweldige dag!)
Tijden onder voorbehoud.
| Inloop en ontvangst | 08:45-09:00 | Entreegebied |
| Welkom, toespraak Arron Bell & Je hart en je brein (activeringsoefening) | 09:00-09:30 | Grote zaal |
| Patrick van Hees | 09:30-10:45 | Grote zaal |
| Koffiepauze | 10:45-11:15 | Café |
| Gijs Jansen | 11:15-12:45 | Grote zaal |
| Lunch | 12:45-14:00 | Café |
| Keuze activiteit | 14:00-15:00 | Binnen en buiten |
| De Overbruggers | 15:00-16:15 | Grote zaal |
| Afsluiting & dankwoord, bekendmaking volgende locatie | 16:15-16:20 | Grote zaal |
| Borrel om op de toekomst te toasten | 16:20-17:00 | Café |
Keuze programma
Een rondje Sneek
Duurzaam eropuit
Let op: beperkt aantal plaatsen beschikbaar.
Duurzaam Vervoer Sneek brengt je naar een verrassingsbestemming in Sneek. Het geluk zit niet alleen in het doel, maar ook in de reis.
Sloepenvaartocht
Ahoy Sailor!
Let op: beperkt aantal plaatsen beschikbaar!
Lokaal 55 ligt aan het water. In het water ligt een sloep. We koersen over de Geluksrivier naar... onontdekte werelden.
Wandelen
Wandelen naar de Waterpoort
Wandelen maakt gelukkig, en dit is misschien wel de mooiste wandeling die je kunt maken in Sneek. Je komt langs de mooiste plekjes en ziet bijzondere dingen onderweg.
Gelukkig bewegen
Beweeg je zelf gelukkig
Bewegen is niet alleen gezond voor je lichaam... maar ook voor je geest.
De activiteiten waar je aan mee kunt doen dagen je uit op de gebieden Kracht, Teamwork, Uithoudingsvermogen en Humor.
Psyflix
Psyflix presentatie
Wist je dat iedereen van Synaeda met enorme korting gebruik kan maken van een Psyflix abonnement? Psyflix & Chill: zo kom je de herfst en de winter het gelukkigst door! Met accreditatie!
Zeepkistsessies
Sneek's eigen platform
Luister naar een collega, of spreek je collega's juist toe op de Synaeda zeepkist. Het Vrije Woord krijgt de ruimte in Sneek!
Video
(on)gelukkig zijn, daar kan ik wel wat over zeggen
Korte film waarin enkele Synaedianen heel kort iets vertellen over gelukkig, of juist ongelukkig zijn.
Plenaire sessies
De Geluksprofessor
Patrick van Hees
Wat maakt ons gelukkig? En hebben we daar zelf eigenlijk invloed op?
Patrick van Hees, beter bekend als De Geluksprofessor, houdt zich al jaren bezig met die vragen. Op de Dag van de Inhoud neemt hij ons mee in de wetenschap van het geluk. Verwacht herkenbare en opmerkelijke inzichten, verrassende voorbeelden en misschien zelfs praktische ideeën om zelf aan de slag te gaan met meer geluk - op het werk en natuurlijk daarbuiten.
ACT expert
Gijs Jansen
Hoe ga je om met gedachten en gevoelens die je liever niet zou hebben?
Gijs Jansen is psycholoog en een van de bekendste Nederlandse experts op het gebied van Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Tijdens de Dag van de Inhoud laat hij zien hoe we minder hoeven te vechten tegen wat we voelen en denken, en juist meer ruimte kunnen maken voor wat er werkelijk toe doet. Praktisch, herkenbaar en met de nodige humor.
De Overbruggers
Anke van Luijt en Sam Kuppens
Jong en oud zijn samen goud.
Vanuit die gedachte staan moeder Anke van Luijt en dochter Sam Kuppens samen op het podium als De Overbruggers. Twee generaties, ieder met hun eigen ervaringen en eigen blik op de wereld. Maar zijn de verschillen tussen generaties eigenlijk wel zo groot als we denken? Tijdens de Dag van de Inhoud dagen Anke en Sam ons uit om voorbij de bekende generatielabels en vooroordelen te kijken. Met humor, herkenbare voorbeelden en hun eigen bijzondere moeder-dochterdynamiek laten ze zien wat er gebeurt als we écht nieuwsgierig worden naar elkaar.
Lokaal 55
Sneek
Sneek ligt tussen Goenga en Jutrijp. Al zal Google maps je niet snel via die plaatsen leiden.
Navigeer naar:
Lokaal 55
Oude Opperhuizerweg 55
8606 JB Sneek
Auto: er is behoorlijk veel parkeergelegenheid in de buurt. Carpoolen is lief, en leuk en gezellig.
Openbaar vervoer: De dichtsbijzijnde bushalte is Opperhuizerweg (paar minuten lopen naar Lokaal 55)
De inloop is in verband met het volle programma van 8:45 tot 9:00, Dat is kort, maar je kunt het!
Kledingadvies
Geheimtip: draag iets waarin je prettig kunt bewegen, en fijne schoenen om op te lopen, springen of dansen. Als je te water raakt is het handig om een extra setje droge kleding bij je te hebben.